Meu único esporte era maratonar série. Um dia resolvi correr no parque com tênis minimalista e fui gostando, devagar, poucos minutos por vez.
Hoje prefiro a terra batida, sinto o chão sem castigar tanto. Asfalto quente ainda me assusta.
Sou só curiosa empolgada, nada de técnica. Pergunta o que quiser da minha transição, e me contem: grama, terra ou asfalto?
Começar com poucos minutos por vez, saindo direto da maratona de série, me fez pensar em quanta gente larga a corrida porque começa grande demais. Aposto que a terra batida ganhou também porque o parque é mais gostoso de olhar do que avenida. Isso vai virar maratona de verdade daqui a pouco, só que com os pés hahaha
Grama, sem dúvida. Terra batida eu gosto mas tropeço em raiz toda vez, e asfalto quente nem de tênis normal eu encaro 😅
Caminho e trotinho descalça nas manhãs de Belém, devagar. Conto como escolho o chão e o horário. Pergunta.
Rato de academia de esquina testando correr descalço na grama da praça. Qual chão vocês acharam melhor na cidade?
Terceira semana de tênis minimalista, um quilômetro de cada vez no gramado. Faz a pergunta idiota que eu respondo.
Comecei a correr descalça na grama do quintal, entre a horta e o varal. Conta o que quiser saber sobre chão, rotina e paciência.
Desconfiei muito antes de tirar o tênis. Hoje corro descalça na grama da praça e conto como foi a transição.
Corro de sandália fina faz um tempo, sempre devagar e em terra batida. Perguntem sobre piso, trajeto e paciência.
Comecei a correr de pé no chão na laje de casa antes do pagode de sábado. Onde vocês treinam quando não dá pra ir num parque?
Em Petrópolis é ladeira, paralelepípedo e chão frio. Qual piso vocês preferem pra correr com pouca coisa no pé, e qual evitam?
Eu maratonava série no sofá. Agora corro de tênis minimalista e o sofá ficou com ciúme.