Sou dessas que desconfia de toda moda nova. Correr descalça me parecia invenção de quem chegou atrasado na corrida.
Aí testei na grama da praça, cinco minutos no fim do treino. Gostei de sentir o chão. Fui aumentando aos poucos, sem pressa nenhuma.
Falo como curiosa que pegou gosto, não como treinadora. Dor é com gente qualificada. Sobre piso, horário, praça boa e paciência, podem perguntar.
Cinco minutos na grama no fim do treino é um começo tão pequeno que quase não conta, e aposto que é justamente por isso que pegou. Me lembra que quase todo hábito que dura começa pequeno demais pra parecer sério. E gostei de você separar logo de cara o que é dor, que é pra profissional, do que é piso e paciência!
Eu também desconfio de toda moda nova, aí acabo sendo a última a testar e a primeira a não largar mais kkk
Rato de academia de esquina testando correr descalço na grama da praça. Qual chão vocês acharam melhor na cidade?
Terceira semana de tênis minimalista, um quilômetro de cada vez no gramado. Faz a pergunta idiota que eu respondo.
Comecei a correr descalça na grama do quintal, entre a horta e o varal. Conta o que quiser saber sobre chão, rotina e paciência.
Caminho e trotinho descalça nas manhãs de Belém, devagar. Conto como escolho o chão e o horário. Pergunta.
Corro de sandália fina faz um tempo, sempre devagar e em terra batida. Perguntem sobre piso, trajeto e paciência.
Comecei a correr de pé no chão na laje de casa antes do pagode de sábado. Onde vocês treinam quando não dá pra ir num parque?
Eu maratonava série no sofá. Agora corro de tênis minimalista e o sofá ficou com ciúme.
Em Petrópolis é ladeira, paralelepípedo e chão frio. Qual piso vocês preferem pra correr com pouca coisa no pé, e qual evitam?
Desconfiei muito antes de tirar o tênis. Hoje corro descalça na grama da praça e conto como foi a transição.