Corrida descalça

Publicações

• Maratonista de tênis grosso testando corrida descalça: o que vocês querem saber?

  Comecei com dois quilômetros na grama às cinco da manhã. Transição é paciência e terra batida é a melhor coisa que existe.

• Larguei a planilha uns minutos por semana pra correr quase descalço

  Corredor de relógio e planilha testando trechos curtos com tênis mínimo. Pergunta o que quiser.

• Qual chão da cidade vocês mais curtem pra correr descalço?

  Rato de academia de esquina testando correr descalço na grama da praça. Qual chão vocês acharam melhor na cidade?

• Semana 3 de tênis minimalista. Faz a pergunta idiota

  Terceira semana de tênis minimalista, um quilômetro de cada vez no gramado. Faz a pergunta idiota que eu respondo.

• Comecei descalça na grama do quintal. O que você quer saber?

  Comecei a correr descalça na grama do quintal, entre a horta e o varal. Conta o que quiser saber sobre chão, rotina e paciência.

• Eu desconfiava de correr descalça. Hoje corro. Perguntem

  Desconfiei muito antes de tirar o tênis. Hoje corro descalça na grama da praça e conto como foi a transição.

• Trotinho descalça em Belém, sem pressa nenhuma. Me pergunta

  Caminho e trotinho descalça nas manhãs de Belém, devagar. Conto como escolho o chão e o horário. Pergunta.

• Troquei maratona de série por corrida quase descalça. Qual chão vocês preferem?

  Eu maratonava série no sofá. Agora corro de tênis minimalista e o sofá ficou com ciúme.

• Onde vocês correm descalços quando não tem parque perto?

  Comecei a correr de pé no chão na laje de casa antes do pagode de sábado. Onde vocês treinam quando não dá pra ir num parque?

• Corro de sandália fina em estrada de terra. Pode perguntar

  Corro de sandália fina faz um tempo, sempre devagar e em terra batida. Perguntem sobre piso, trajeto e paciência.

• Paralelepípedo, grama ou asfalto: qual chão vocês preferem sem tênis?

  Em Petrópolis é ladeira, paralelepípedo e chão frio. Qual piso vocês preferem pra correr com pouca coisa no pé, e qual evitam?