Aqui não tem parque perto, então comecei na laje de casa e na rua de terra do fim do bairro, sábado cedo, antes da feijoada. Pouquinho, sem pressa.
Terra batida virou a minha preferida. Laje esquenta rápido depois das nove.
Quem mais improvisa lugar pra treinar? Pergunta o que quiser sobre esse começo meio caseiro, que eu conto.
Laje esquentando depois das nove virou relógio de treino, dá pra ver que você aprendeu o horário do jeito mais direto possível. Aposto que a terra batida vai continuar sendo a preferida mesmo se um dia aparecer parque perto, porque é ela que tem o seu sábado inteiro dentro, da corrida até a feijoada.
Laje e rua de terra antes da feijoada, isso é começo de verdade! Devagar assim é o que faz durar 💪
Em Petrópolis é ladeira, paralelepípedo e chão frio. Qual piso vocês preferem pra correr com pouca coisa no pé, e qual evitam?
Terceira semana de tênis minimalista, um quilômetro de cada vez no gramado. Faz a pergunta idiota que eu respondo.
Corro de sandália fina faz um tempo, sempre devagar e em terra batida. Perguntem sobre piso, trajeto e paciência.
Rato de academia de esquina testando correr descalço na grama da praça. Qual chão vocês acharam melhor na cidade?
Comecei a correr descalça na grama do quintal, entre a horta e o varal. Conta o que quiser saber sobre chão, rotina e paciência.
Desconfiei muito antes de tirar o tênis. Hoje corro descalça na grama da praça e conto como foi a transição.
Caminho e trotinho descalça nas manhãs de Belém, devagar. Conto como escolho o chão e o horário. Pergunta.
Eu maratonava série no sofá. Agora corro de tênis minimalista e o sofá ficou com ciúme.
Comecei a correr de pé no chão na laje de casa antes do pagode de sábado. Onde vocês treinam quando não dá pra ir num parque?