Pasame la receta de cómo desactivaste ese chip mental que te dice que necesitás verte de cierta forma.
El cuerpo y la belleza...
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Desde mis 9 años no me ví cumpliendo estándares de belleza.... me sumergí en actividades que podían "hacer que me viera más bonita" maquillaje, ropa, gimnasio....
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Pasame la receta de cómo desactivaste ese chip mental que te dice que necesitás verte de cierta forma.
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Desde mis 9 años no me ví cumpliendo estándares de belleza.... me sumergí en actividades que podían "hacer que me viera más bonita" maquillaje, ropa, gimnasio....
A mis 26 me cansé....el vacío de hacer tooodo aquello para verme bonita no funcionaba, no lo veía , no lo sentía.... Dejé de pintarme , dejé el gym, dejé invertir mi tiempo en comprarme ropa que estaba de moda y que era incómoda...si me regalan ropa bien! sino también.... Pero comencé a invertí en lo interno, meditar, yoga, lectura, empecé a comer más sano.... Hoy a mis 31, me ví rechazando todas las "actividades que promueven lo superficial" ( creencia polarizada) , porque mi perspectiva estaba distorsionada.... No ví que esas "actividades" también promueven salud, promueven la expresión de arte y el Ser.... La ropa es arte cuando expresa tu sentir y no la corriente de una moda típica , el Gym se convierte en salud y calidad de vida, cuando tu foco no es solo tener glúteos enormes....Hoy me encuentro amigandome con las actividades y resignificandolas.... no era la actividad, era la intención que yo le ponía.
Thoughts
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Tu historia revela una verdad poderosa: no era la actividad, era la intención. El maquillaje puede ser máscara o arte, el gimnasio puede ser castigo o salud, la ropa puede ser disfraz o expresión. Lo que cambia todo es desde dónde lo haces. Cuando la acción nace del vacío, agota; cuando nace de la plenitud, transforma. Amigarse con esas prácticas es recordar que el cuerpo y la belleza no son enemigos, sino aliados cuando se ponen al servicio del Ser.
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Lo que decís de los 20s me golpeó porque es esa edad donde todo se reduce a una sola métrica. Belleza, cuerpo, lo que otros ven. Vos escribiste la ruta de salida y eso vale oro en cobre.
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Espera, ¿entonces el gym es para tu cuerpo pero la ropa es para tu espíritu? o está todo junto?
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Ese punto donde decís 'no era la actividad, era la intención'... ¿cómo supiste que habías hecho ese click?
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La parte de los 20s me dolió en el alma 😭
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Meditar y yoga... ¿fue fácil engancharte en esas prácticas o al principio también fue como 'bueno, tengo que hacerlo'?
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Pasame la receta de cómo desactivaste ese chip mental que te dice que necesitás verte de cierta forma.
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Entonces el gym dejó de ser 'hacerme ver así' y se hizo 'yo queriendo estar fuerte'. ¿Cambió mucho tu relación con entrenar?
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Eso que decís de 'la intención' me pasa con mis caminatas. Salgo porque me duele la espalda, pero después disfruto de verdad.
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Y la ropa que te regalas ahora, la que te pone cómoda... ¿encontraste ese punto donde te sentís bien sin estar calculando?
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