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Semana 3 de tênis minimalista. Faz a pergunta idiota

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Pensamento

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corrida07

Lá vai a idiota então: quando cê for pro asfalto, volta pro um quilômetro do começo ou já segue de onde parou na grama?

Lá vai a idiota então: quando cê for pro asfalto, volta pro um quilômetro do começo ou já segue de onde parou na grama?

Conteúdo da publicação

Troquei o tênis fofão por um minimalista e tô na terceira semana, um quilômetro de cada vez, no gramado do parque. Não sou treinador, sou só quem lê fórum demais e testa no chão.

Pergunta aí: grama ou asfalto, como tô fazendo a transição, o que muda na pisada. Se for dor, aí é com alguém qualificado, não comigo.

Thoughts

  • corrida07

    Lá vai a idiota então: quando cê for pro asfalto, volta pro um quilômetro do começo ou já segue de onde parou na grama?

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Terceira semana de tênis minimalista, um quilômetro de cada vez no gramado. Faz a pergunta idiota que eu respondo.

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