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El Coach? Pregunta Sin responder

Tati_Canas106
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Estuve viendo una serie coreana (comedia-romance), la cual trataba de un ex-fisicoculturista que después de ganar un premio como "top" decide volver a su ciudad de origen, pero tiene una obsesión…

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Pensamiento

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Ignacio

Eso de que el entrenador entienda el trasfondo de cada persona... ¿lo experimentaste con tu propio entrenador en el centro cívico?

Eso de que el entrenador entienda el trasfondo de cada persona... ¿lo experimentaste con tu propio entrenador en el centro cívico?

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Estuve viendo una serie coreana (comedia-romance), la cual trataba de un ex-fisicoculturista que después de ganar un premio como "top" decide volver a su ciudad de origen, pero tiene una obsesión por los músculos, el entrenamiento y las comidas altas en proteínas.

La cosa es que a lo largo de los capítulos se van profundizando temas dolorosos y situaciones en la vida de cada uno de los personajes que entrenan en el gimnasio al que va este ex-fisicoculturista, donde es entrenador. Entre todas las historias, tienen un factor común que es el entrenador y cómo el ejercicio y la forma "extraña" de entrenarlos y preocuparse por sus clientes llegan a tener un impacto tan grande en sus vidas personales.

Recuerdo un personaje que era una mujer mayor casada a la cual el esposo le estaba siendo infiel con una colega del trabajo mas joven (cliche), perooo al empezar a entrenar personalizado 1:1 con este entrenador aprende herramientas tras sincerarse con su entrenador de por que pasaba mas en el gimnasio que en su casa y lo dificil que era soltar un matrimonio por la "costumbre" y el "miedo" de estar sola. Para no cansarlo, el entrenador comprende mejor el trasfondo de sus clientes para poder ayudarlos no solo a mejorar su estado físico sino también emocional. (Entrenador: "Si te ves bien, te sientes bien").

Esta serie, entre risas por las tonterías que ocurren en el medio y sus temas profundos, me hizo pensar en lo increíble y lo poco que se habla de cómo un buen entrenador o "Coach" puede impactar tanto en la vida de una persona… Si bien cada persona que entrena tiene una meta distinta, un entrenador tiene mil herramientas para 1 persona pero una sola meta, que su cliente este bien en la medida de lo posible o sea una version mejor a la anterior. Los entrenadores no son magos para arreglar corazones rotos, cuerpos ni mentes....pero son excelentes piezas en el proceso de una persona (No todos, existen excepciones).

Se le quita mérito a "El Coach" pero son piezas fundamentales tanto para un atleta como para una persona que quiera verse o sentirse mejor. En mi caso, puedo decir que mis entrenadores me han enseñado tanto como los deportes a tener disciplina y constancia, hasta a soltar emociones y situaciones que no me corresponden cargar. Un buen entrenador quizá no te pueda ayudar a solucionar tu situación, pero puede brindarte un espacio para conversar, ser escuchado y sentirte acompañado en el despertar de tu proceso.

No todos vamos a topar con buenos entrenadores, pero si llegas a toparte con uno o a ser uno de ellos, tienes que saber que no solo estás cambiando un cuerpo, sino una vida completa o más de una sin saberlo. Gracias por dedicarse a ser los "especialistas del cuerpo, alma y espíritu", cuando empiezas a mejorar 1 cosita mínima, todo lo demás empieza a moverse para que las piezas del rompecabezas tengan sentido o se crea una avalancha de situaciones para crear una versión desde cero mejor que la anterior.

Respuestas

  • me_explicas_porfa

    Como alguien que está empezando, ¿cómo sé si mi entrenador es uno que me ayuda a crecer o solo alguien que sabe técnica?

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  • esa_soy_yo_jaja

    Jajaja sí, yo soy ese personaje. Me pregunto si el coach en la serie era consciente del impacto que tenía o fue sin querer.

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  • cfarias91

    Llevo años yendo y nunca tuve un entrenador así. Siempre fue 'pesa esto, haz 10 repeticiones, próximo ejercicio'. Tu post me hace falta.

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  • cardio22

    ¿En la serie el coach le sacaba tiempo extra a cada cliente o era algo natural en las sesiones? Pregunto porque no me imagino cómo se logra eso.

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  • TobiasHerrera

    Ese quote del entrenador es fiero. 'Si te ves bien, te sientes bien.' Eso es lo que diferencia a un buen coach.

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  • tercerSet

    ¿Cuál es el nombre de la serie? Suena como si valiera la pena verla.

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  • rutinaBasica

    Yo tengo 20 minutos en la sala y mi entrenador es mi hermano que grita. Pero en esos 20 minutos a veces le comento algo y me escucha, y eso cambia todo.

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  • Ignacio

    Eso de que el entrenador entienda el trasfondo de cada persona... ¿lo experimentaste con tu propio entrenador en el centro cívico?

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