Je l'ai vécu d'un autre côté, mais le mécanisme que vous décrivez est exactement le même. J'ai grandi dans un milieu évangélique très investi, et le message n'était pas « sois excellente à l'école », c'était « sois la bonne fille, au-dessus de tout reproche ». Le résultat dans la tête, c'est pareil : tu apprends que l'amour arrive quand tu performes, et qu'il se retire quand tu rates.
Ce qui m'a pris le plus longtemps à comprendre, c'est que je n'arrivais plus à faire la différence entre « j'ai mal fait quelque chose » et « je suis quelqu'un de mauvais ». À huit ans, on ne sépare pas les deux. Votre ligne sur la peur d'essayer, je la signe : on finit par ne plus oser commencer, parce que rater devient une information sur ce qu'on est.