Loading…

Ang palaging pagiging entertained ba ang dahilan kung bakit patay na ang pakiramdam ng ordinaryong buhay?

jefferson
Pampubliko 6 pag-uusap 16 iniisip 171 upvote 22 downvote 0 serye 279 view

Sa palagay ko, hindi naman talaga libre ang oras ang pinapangarap ng karamihan, kung tutuusin. Ang pinapangarap nila ay libreng oras na puwedeng punuin ng konsumo. Magkaiba iyon. Ang inaakalang magandang buhay ay hindi isang tahimik na hapon, isang mahabang lakad, isang naayos na bakod, isang malinis na kusina, isang usapan, panalangin, pagbabasa, o kahit basta tinitigan ang kawalan. Isang araw iyon na walang obligasyon at may walang-katapusang menu ng mapapanood, mapapakinggan, masi-scroll, mab

In groups

Naisip

Naisip

lagi_nang_online

tinamaan ako sa parte ng "sayang ang maikling drive maliban kung may pinapakinggan ako". exactly ako iyon. di na ako makapaglakad papuntang tindahan nang walang podcast, parang dead air ang dalawang minuto. nasubukan kong wala kahapon at sobrang awkward s

tinamaan ako sa parte ng "sayang ang maikling drive maliban kung may pinapakinggan ako". exactly ako iyon. di na ako makapaglakad papuntang tindahan nang walang podcast, parang dead air ang dalawang minuto. nasubukan kong wala kahapon at sobrang awkward sa loob ng ulo ko, parang may kailangan akong punuin. nakakatakot na hindi ko na kaya ang katahimikan ng sariling utak ko.

Nilalaman ng talakayan

May umiikot na serye ng mga meme tungkol sa mga magsasaka noong Middle Ages na umano'y mas kaunti ang oras ng trabaho kaysa sa modernong white collar worker. Ang sinasabi ng claim, sinisigurado raw ng simbahan na masaya at kontento ang mga magsasaka sa pamamagitan ng paglayo sa kanila sa trabaho sa halos buong taon.

Magaling itong na-debunk sa isang mahusay na serye tungkol sa medieval peasant ni Dr. Bret C. Devereaux, lalo na sa part IVb. Ang naiisip ko ay tungkol sa inaakalang modernong pangangailangang ma-entertain sa lahat ng oras. O, kung gusto mong maging mas okay ang pakiramdam mo sa sarili, makakatulong ang grinding culture para pakiramdam mong produktibo ka palagi sa pamamagitan ng pag-konsumo ng mga libro, podcast, course, video… Entertainment pa rin, kahit basura na binalot bilang self-help.

null
Ang meme na pinag-uusapan

Sa palagay ko, hindi naman talaga libre ang oras ang pinapangarap ng karamihan, kung tutuusin. Ang pinapangarap nila ay libreng oras na puwedeng punuin ng konsumo. Magkaiba iyon. Ang inaakalang magandang buhay ay hindi isang tahimik na hapon, isang mahabang lakad, isang naayos na bakod, isang malinis na kusina, isang usapan, panalangin, pagbabasa, o kahit basta tinitigan ang kawalan. Isang araw iyon na walang obligasyon at may walang-katapusang menu ng mapapanood, mapapakinggan, masi-scroll, mabibili, o "matututuhan".

Iyan ang pagkakaibang palaging pinapantay ng mga tao. Ang leisure ay hindi pareho ng entertainment, mas malawak ito. Kasama rito ang pamamahinga, paggala, pagbabasa, paglilipat ng bigat sa gym, pakikipag-usap, pagluluto, paglilinis, pagsusulat, panalangin, pag-aayos ng mga bagay, o pagwawalang-ginagawa sandali. Mas makitid ang entertainment. Input ito na disenyado para okupahin ang atensyon.

Hindi ko sinasabing walang halaga ang musika, pelikula, nobela, laro, o mahahabang usapan. Ang sinasabi ko, pinabayaan ng modernong tao na maging entertainment na ang default na anyo ng libreng oras mismo. Kapag nangyari iyon, parang depektibo na ang bawat minutong walang laman hangga't hindi ito napupuno. Naghihintay sa pila? Labas ang phone. Commute? Buksan ang podcast, ang audiobook. Lunch? Hanapin ang perpektong Youtube video. Kailangan ng headphone sa paglalakad. Kailangan ng musika sa gym, sariling playlist ko. Ambisyoso ka ba at gustong umangat sa buhay? E, bakit hindi ka nakikinig sa mga kahanga-hangang productivity podcast, market news, book summary, self-help content... entertainment pa rin lang habang nababawasan ang guilt.

Napapansin ko ang bayad nito sa pinakamaliit at pinakanakakahiyang mga lugar. Kapag pinayagan kong magdala ng input sa bawat lakad, bawat gawaing-bahay, bawat tahimik na sandali ng araw, magsisimulang maging problema ang katahimikan. Ang pagtatrapo ng sahig, parang nasasayang ang oras ko maliban kung may pinapakinggan din akong audiobook. Ang maikling drive, parang sayang maliban kung kumukonsumo ako ng isa sa mga libro ko.. Hindi iyon dahil naging mas masama ang pagtatrapo, pagmamaneho, o pag-upo. Dahil iyon sa sinanay ko ang sarili kong asahan ang mas malakas na hit kaysa sa kayang ibigay ng ordinaryong buhay.

Kaya sa tingin ko, kadalasan nagsisinungaling ang mga tao kapag sinasabi nilang naiinip sila sa totoong buhay. Ang ibig nilang sabihin kadalasan ay hindi na walang laman ang buhay. Ibig nilang sabihin, sobrang pangit nilang sinanay ang atensyon nila kaya hindi na umaabot ang ordinaryong buhay sa threshold ng stimulation. Isang kusina, isang bangketa, isang bakuran, isang sandali ng pag-iisip, isang kalmadong usapan ng tao, isang paulit-ulit na gawaing-bahay, lahat ng iyon ay parang nakakabagot kumpara sa walang-hanggan at personalisadong pinagmumulan ng entertainment sa bulsa natin.

Para diyan ang boredom!

Hindi ko ibig sabihin ang burnout, depression, o patay na pagod. Ibang problema iyon. Ang ibig kong sabihin ay ang pangit na maliit na puwang na bumubukas kapag huminto ang external input at kailangan nang magsimulang gumawa ng sarili nating isip, o kahit man lang makinig sa sarili. At, sa umpisa, sobrang hindi komportable. Maraming kapaki-pakinabang na bagay ang nagsisimula roon. Kung papatayin mo ito tuwing lalabas, hinding-hindi mo malalaman kung ano kaya ang lalabas pagkatapos nito.

Kapag naiinip ka, nagtatanong ka. Hindi ako nagsasalita tungkol sa mistikong breakthrough, ni sa mga existential na tanong. Ang ibig kong sabihin ay ang mga ordinaryong isip na talagang humuhubog sa isang buhay. Bakit tinitiis ko pa ang trabahong ito? Bakit lagi kong iniiwasan ang usapang iyon? Bakit nawala ang pagkakaibigang iyon? Bakit lagi kong sinasabi sa sarili kong may pinapahalagahan ako na hindi ko naman kailanman ginagawa? Ano ba talaga ang gusto kong gawin ngayong hapon kung walang nagserbi sa akin ng menu? Ang mga isip na iyon ay kadalasang hindi dumarating habang okupado ang atensyon. Dumarating ang mga ito sa maikling puwang pagkatapos huminto ang okupasyon at bago pumasok ang susunod na hit.

Iyan din ang dahilan kung bakit hindi ko gusto ang karamihan ng dopamine-detox na usapan. Kung buong araw kang magpapakain sa sarili ng mas malalakas na input, kadalasang magmumukhang mas mahina ang mga tahimik na bahagi ng buhay kapag inihambing. Kitang-kita na iyon bago pa man magsimulang abusuhin ninuman ang kalahating-naiintindihang neuroscience. Pero hindi mapigilan ng internet self-improvement culture na bihisan ng brain jargon bullshit ang mga payak na obserbasyon ng tao. Nakikita ko na kung ano ang nangyayari kapag may mga linggo akong ipinupuno ng content ang bawat tahimik na puwang. Nagiging mas mahirap masiyahan sa mga tahimik na bagay. Kapag huminto ako, nagiging kaya na ulit silang tamasahin.

May mas nakaiinis pang bersyon ng parehong ugali na halos hindi kailanman inaamin ng mga ambisyosong tao. Marami sa self-improvement content ay entertainment lamang para sa mga taong gustong pakiramdam na nakahihigit habang nananatiling pasibo. Isa na namang podcast. Isa na namang book summary. Isa na namang course. Isa na namang clip tungkol sa habit, pera, crypto, masculinity, productivity, o kung ano man ang natutunan ng feed na balutin sa kagalang-galang na pakete. Kasing-silbi lang iyon ng doom-scrolling sa mga meme, pasibong konsumo pa rin. Mas okay ang pakiramdam kaysa tsismis dahil pinupuri ka nito habang inilalayo ang atensyon mo sa katotohanang, habang nakikinig sa productivity podcast, wala ka pa ring ginagawa. Pero iniiwan ka nito sa parehong kalagayan: nagmamasid sa halip na gumagawa, kumukonsumo sa halip na nagpapasya, nananatiling okupado sa halip na nagiging mas malinaw.

Ikaw: jefferson, baliw ka talaga, hindi ko bibitawan ang musika ko!

At hindi mo naman kailangan! Siyempre may mabuting entertainment. Hindi ako nagtataguyod ng pekeng kadalisayan, at wala akong interes sa pagpapanggap na parang monghe. Maraming taong pagod, sobra sa trabaho, malungkot, o nagsisikap makaligtas sa paulit-ulit na hanapbuhay. Tumutulong nga ang musika. Nagagawang matiis ang commute ng isang podcast o audiobook. Mas mahalaga pa nga ang isang pelikula kaysa isa pang oras ng mababang-uring pag-iisa. Ang problema ay saturation. Ang buhay na walang anumang puwang na hindi napupuno ay tumitigil na maging leisure at nagiging pagkabihag na sa entertainment.

Sa tingin ko rin, nagsisinungaling ang mga tao kapag ipinapanggap nilang pare-pareho ang lahat ng input. Ang pagbabasa ng seryosong libro ay hindi pareho ng pagngangata sa dalawampung maiikling clip. Ang pakikinig sa isang mahabang usapan ay hindi pareho ng autoplay. Ang panonood ng pelikulang pinili mo dahil may dahilan ay hindi pareho ng pagpapaubaya sa feed na ihagis sa iyo ang susunod na bagay. May ilang nag-iiwan ng latak. May ilang nag-iiwan ng pagkabalisa.2 May isang nagpapalalim sa relasyon mo sa buhay, may isang nagpapanatili sa iyong dumadausdos lang sa ibabaw nito. May isang humihingi sa iyong huminto at magnilay, may isang humihingi lang ng mas maraming konsumo.

Ang dahilan kung bakit ganito ako katindi maniwala ay hindi teoretikal. Sapat na ang dami ng beses na sinubok ko ang pinakamasamang bersyon sa sarili ko. Noong unang beses kong subukang basta walang gawin nang sampung minuto, walang phone, walang musika, walang basa, walang produktibong audio, mukhang tanga. Tapos nakaiinis. Tapos parang halos nakakainsulto. Lagi nang sinusubukang makipagtawaran ng utak ko para makaalis doon. Pagkalipas ng ilang linggo, nagbago ang pakiramdam. Naging normal ulit ang maglakad nang walang headphone. Tumigil na maging parusa ang paglilinis ng garahe at naging mas isang pagkakataong mag-isip nang mas malalalim na bagay habang okupado ang katawan ko. Kahit ang pagtatrapo ng sahig ay naging kakaibang nakakasiya. Walang nangyaring mistiko. Tumigil lang akong piliting makipaghabulan ang ordinaryong buhay sa amusement park sa bulsa ko

Iyan ang punto na pinakamahalaga sa akin. Ang layunin ay hindi ang kumonsumo nang mas mahusay. Ang layunin ay mabuhay ng isang buhay kung saan hindi kailangan ang konsumo para pakiramdam na okupado ang bawat oras. Kung hindi ka makaupo sa isang tahimik na silid nang sampung minuto nang hindi naaabot ang input, hindi iyon walang-bahalang modernong ugali. Isa iyon sa mga dahilan kung bakit ang sarili mong kusina, ang lakad mo, ang isip mo, at sa kalauna'y ang buong buhay mo ay nagsisimulang maging mas kupas kaysa sa feed.


1 Kabilang sa mga kaugnay na literatura sina Sandi Mann tungkol sa boredom at creativity, Erin Westgate tungkol sa istruktura ng boredom, Kalina Christoff tungkol sa mind-wandering, at Marcus Raichle tungkol sa default mode research. Ginagamit ng artikulo ang mga ito bilang pang-direksyong suporta, hindi bilang patunay ng iisang naayos na mekanismo.
2 Kaugnay ang mga sinulat ni Jonathan Haidt tungkol sa smartphone generation sa mas malawak na claim na binabago ng patuloy na digital na okupasyon ang atensyon at mood, bagaman mas makitid at mas batay sa karanasan ang argumento rito kaysa sa pang-henerasyon.

Thoughts

  • lagi_nang_online

    tinamaan ako sa parte ng "sayang ang maikling drive maliban kung may pinapakinggan ako". exactly ako iyon. di na ako makapaglakad papuntang tindahan nang walang podcast, parang dead air ang dalawang minuto. nasubukan kong wala kahapon at sobrang awkward sa loob ng ulo ko, parang may kailangan akong punuin. nakakatakot na hindi ko na kaya ang katahimikan ng sariling utak ko.

    Permalink
  • para_kanino

    Sang-ayon ako sa core, pero may bahaging iniiwasan ng post. Hindi aksidente na puno ang bawat puwang. May negosyong nagdisenyo ng autoplay, ng infinite scroll, para mismo punuin iyon. Ang pagtuturo na "kasalanan mo na hindi mo kaya ang katahimikan" ay bahagyang patas, pero pinapalampas nito na may bilyong dolyar na inilagay para gawing mahirap ang katahimikan. Hindi puro disiplina ang sagot kapag idinisenyo laban sa iyo ang kapaligiran.

    Permalink
  • pilosopo_sa_dorm

    Ang parteng "kapag naiinip ka, nagtatanong ka" ang pinaka-tumama sa akin. Doon dumadating ang mga tanong na iniiwasan ko: bakit ako nasa kursong ito, bakit ko binabalewala iyong kaibigan. Lahat ng iyon dumarating sa pila o sa pagmamaneho, sa puwang na ngayon ay pinupuno ko ng phone. Kaya siguro hindi ko sila naiisip. Hindi ko sila tinatakasan nang sadya, pero pinapatay ko sila bago pa sila magsalita.

    Permalink
  • feeling_ekonomista

    binasa ko ito habang nag-i-scroll sa kabilang tab, kaya parang may rebuttal na agad ang utak ko sa author.

    Permalink
  • isang_linya_lang

    binuksan ko ang dopamine detox podcast para matutunan kung paano huminto sa konsumo.

    Permalink
  • kutsilyo_ng_lohika

    Maganda ang argumento pero nakasalalay ito sa isang personal na anecdote at ilang sanggunian sa footnote na hayagang inaaming pang-direksyon lang. Paano natin malalaman na hindi ito over-generalization ng sariling karanasan ng may-akda? Marami ngang nakikinig ng podcast habang naglalakad at ayos lang sila. Ang claim na "nagsisinungaling ang mga tao kapag sinasabi nilang naiinip" ay malaki. Posible bang totoo lang ito para sa ilan at hindi para sa lahat?

    Permalink
  • praktis_ng_kalma

    Ang distinction na leisure laban sa entertainment ang ubod nito at tama. Subukan mo lang ang test niya: umupo nang sampung minuto, walang phone, walang audio. Kung nakakainis iyon, hindi iyon dahil boring ang silid, dahil sinanay mo ang attention mo sa mas malakas na hit. Ginagawa ko ito at totoo ang sinabi niya na pagkalipas ng ilang linggo, bumabalik ang lasa ng ordinaryong bagay. Hindi mistiko iyon. Recalibration lang ng threshold.

    Permalink
  • una_sa_pamilya

    Bahagyang sang-ayon ako, pero may klase dito na hindi binabanggit. Madaling sabihin na default sa entertainment ang libreng oras kapag may libreng oras ka. Para sa amin na may part-time habang nag-aaral, ang podcast habang naglalaba ay hindi saturation, iyon ang tanging paraan para makatapos ng dalawang bagay sa isang oras. Hindi lahat ng pagpuno ng katahimikan ay pagtakas. Minsan iyon ang tanging oras na meron ka.

    Permalink
  • miss_ko_pisonet

    naalala ko tuloy noong pisonet, may oras na naghihintay ka lang sa loading, walang autoplay, walang feed. boring nga, pero doon ako natutong mag-isip ng kung anu-ano. ngayon walang dead air, kaya wala na ring puwang para mainip nang produktibo. half-joke lang pero parang mas marami akong naiisip noon kasi pinilit ako ng mabagal na connection.

    Permalink
  • di_seryoso

    "productivity podcast" habang wala kang ginagawa ay sobrang totoo na masakit 💀

    Permalink

Related discussions

  • Pinaganda ba ni Nietzsche ang dating ng panggigiba para mukhang mas matalino kaysa totoo? Bobo siya.

    Madali itong tumunog na matalino sa pamamagitan ng pagturo sa mga bitak. Mas mahirap magbigay sa mga tao ng mas magandang matitirhan. Patuloy na pinagkakamali ng makabagong kultura ang panggigiba sa lalim, at tinulungan ni Nietzsche na pagandahin ang dating ng pagkakamaling iyon.

  • Ginawa ba ng EDC culture na gear fantasy ang normal na buhay?

    Dati akala ko ang EDC culture ay halos harmless na nerd behavior lang. Flashlights, pocket knives, notebooks, titanium pens, maliliit na organizer na may labimpitong bits sa loob. Okay lang. Mahilig ang tao sa gamit. Mahilig ang tao sa mga bagay. May mga taong nasisiyahan sa pag-refine ng isang sistema. Gets ko. Pero sa isang punto, lumayo ang kultura sa praktikal na silbi at naging parang suburban tactical cosplay para sa mga taong ang pinakamalaking banta sa araw-araw ay ang makalimutan ang is

  • Si Zelensky nga ba ang lahat ng gustong-gustong maging ng "manosphere"?

    Isang dahilan kung bakit kakaibang galit ang pinupukaw ni Zelensky sa ilang sulok ng internet ay dahil sinisira niya ang isang kwentong sinasabi nila sa sarili nila tungkol sa pagkalalaki. Simple raw dapat ang kwento. Ang totoong lalaki ay dominante, pisikal na agresibo, malamig ang emosyon, mapanuri sa mga institusyon, imposibleng mapahiya. Iyong kalokohang ipinamamahagi ni Andrew Tate at ng mga actor niya sa GenZ. Iniisip nila ang pamumuno bilang postura, isang uri ng permanenteng paligsahan n

  • Mas etikal nga ba ang pagkain ng sardinas kaysa sa beef?

    Kung kakain ka ng hayop, hindi ang tanong kung malungkot ba ang pagkamatay nito. Ang tanong ay kung gaano karaming pagdurusa ang talagang idinadagdag ng pinili mo sa mundo kada gramo ng protina na nakukuha mo. Pakiramdam ang isinasagot ng karamihan, at ang pakiramdam na iyon ay panig sa baka, dahil ang baka ay iisang malaki at pamilyar na kamatayan habang ang isang lata ng sardinas ay parang maliit na masaker. Kapag tama ang pagtatantya, baligtad pala ang pakiramdam.

  • Hinihikayat nga ba ang mga kompanya na magbenta ng subscriptions sa halip na tunay na produkto?

    Ang HP printer example ay nakakaloka pa rin para sa akin. Para sa maraming user, tumitigil ito sa paggana, hindi dahil may nasira sa loob nito, kundi dahil nag-lapse ang ink subscription at na-disable ng software ng manufacturer ang cartridges na pag-aari mo na. Nandiyan lang ang printer pisikal at basta tumitigil sa paggana

  • Hindi ba kayang tamang maipahayag ng karamihan ang nararamdaman nila dahil lang sa kakulangan ng bokabularyo?

    Nakakagulat kung gaano karaming emotional na pagkakamali at sakit ang nagmumula lang sa maling pagpangalan. May nagsasabing galit siya gayong sa totoo ay nahihiya. May nagsasabing pakiramdam niya ay hindi minamahal gayong ang nararamdaman pala niya ay napapabayaan, kinokontrol, nag-iisa, o napapahiya. May nagsasabing stressed siya gayong ang totoong kalagayan pala ay takot, sama ng loob, lungkot, o inggit. Hindi 'yan maliliit na pagkakaiba lang sa pagpili ng salita, kundi kung paano talaga tayo

  • Sa panahon ng AI, mas kailangan pa ba ang humanities kaysa kailanman?

    Walang magulang na nag-uudyok sa anak nilang mag-aral ng Humanities. Bilang default, STEM ang mga inirerekomendang opsyon. Engineering (Computer Science), Finance, Medicine... Ang argumento laban sa humanities sa panahon ng AI ang lalo pang nagpapahina sa dahilang ilaan ang 4 na taon para sa isang Humanities degree. Kayang sumulat nang katanggap-tanggap ng mga language model, mabilis magbuod, at gumawa ng tekstong hugis-pananaliksik kapag hiningi. Kaya't dapat daw mas hindi na mahalaga ang luman

  • Umaasa ba ang mga airline na HINDI mo ire-redeem ang iyong mga credit?

    Kapag binigyan ka ng airline ng travel credit sa halip na ibalik ang pera mo, hindi ka nito napaboran. Pinalitan lang nito ang refund na utang nito sa cash tungo sa coupon na kontrolado nito. Nananatili ang pera sa balance sheet ng airline. Ikaw ang bumubuhat sa panganib na hindi mo ito mabawi kailanman, dahil mag-expire ito, dahil mawawala mo ito, dahil mahirap itong i-redeem at susuko ka na lang... Sinasadya ang dalawang katotohanang iyon, at ang wikang nakabalot sa mga ito, "flexibility," "cr