Muchas veces necesitamos que solamente nos escuchen sin juzgarnos , sin que nos digan eso es.mental tranquila ocúpate en algo .
Simplemente queremos a alguien al lado que solo este .
Pero también nosotros tenemos que aprender a estar sólos, necesitamos aprender a estar con nosotros mismos a conocernos de verdad y cuando vengan esos pensamientos nosotros mismos debemos debemos darnos cuenta que el estamos pensando mal y regañanarnos para ir poniendo los pies en la tierra.