Arrancar con diez minutos en pasto me hizo pensar en Nacidos para correr, el libro de McDougall sobre los tarahumaras que allá por 2010 mandó a medio mundo a correr sin zapatillas, y a bastante gente directo al traumatólogo por hacerlo de golpe. Lo tuyo fue de a poco y marcando dónde no opinas, que era justo lo que le faltó a aquella moda.
Corro descalzo los domingos hace un par de años, pregúntenme
Pensamiento
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Arrancar con diez minutos en pasto me hizo pensar en Nacidos para correr, el libro de McDougall sobre los tarahumaras que allá por 2010 mandó a medio mundo a correr sin zapatillas, y a bastante gente directo al traumatólogo por hacerlo de golpe. Lo tuyo f
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Soy aficionado, nada más. Empecé por curiosidad después de leer sobre el tema y me quedé. Arranqué con diez minutos en pasto y fui sumando de a poco.
Puedo contar qué superficies me gustan más, qué rutas recorro y qué cosas probé que no funcionaron. Si algo duele, ahí no opino: eso es para alguien que sepa de verdad.
¿Qué quieren saber?
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Arrancar con diez minutos en pasto me hizo pensar en Nacidos para correr, el libro de McDougall sobre los tarahumaras que allá por 2010 mandó a medio mundo a correr sin zapatillas, y a bastante gente directo al traumatólogo por hacerlo de golpe. Lo tuyo fue de a poco y marcando dónde no opinas, que era justo lo que le faltó a aquella moda.
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Lo de arrancar con diez minutos en pasto es la parte que casi todos se saltean. Yo iría directo al asfalto y duraría una semana.
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Aficionado que corre descalzo los domingos, en pasto y en la costanera. Pregunten sobre superficies, rutas o cómo arranqué.