La lectura funciona como "un gimnasio para las neuronas" 📕
Se destaca el valor de la lectura recreativa como motor de aprendizaje y descanso cerebral durante las vacaciones.
Según muchas investigaciones se puede asegurar que la lectura funciona como un verdadero entrenamiento cognitivo. Según la experta, "un conjunto de regiones cerebrales se activan precisamente cuando no estamos enfocados en una tarea muy concreta, como una tarea obligatoria".
Es en esos momentos de pausa donde la literatura aparece como un punto de descanso profundamente placentero.
"Leer en verano es desconectarse del mundo pero también es aprender, porque con la lectura se aprende siempre, y eso es importante no dejar de hacerlo en esta época".
📖 El placer por encima de la obligación
No obstante, las investigaciones han dejado claro que el acercamiento a la lectura debe ser genuino. "No hay que hacerlo como algo obligado, como si fuera una tarea más, sino que la clave es leer por gusto". La motivación debe nacer de la curiosidad, el descanso y el deseo de que el cerebro siga aprendiendo.
Todo ello se fundamenta en que nuestra mente no se detiene. "El cerebro sigue activo; no es porque estamos en verano o en periodo de vacaciones que dejamos de aprender algo nuevo". El cerebro necesita descansar para ser creativo, y es ahí donde la lectura se integra de manera orgánica como una actividad de esparcimiento, muy alejada de las obligaciones diarias.
"Leer es, en definitiva, una gimnasia para el cerebro."