Mi alleno da un pezzo e ho provato ogni nuovo integratore senza vedere nulla, finché non ho iniziato a leggere etichette e studi. La domanda non è "funziona", è "quanto e con quale evidenza". Creatina e caffeina sono reali, il resto del tuo scaffale è quasi sempre urina costosa, e a dirlo non ci guadagno una vendita. La gente vuole la pillola perché cerca la scorciatoia. Firenze.