Trenuję od dawna i jestem z Częstochowy, a sporą część branży suplementacyjnej uważam za drogi mocz. Nie pytam "czy działa", tylko "ile i z jakim dowodem", bo w składniku liczy się effect size. Podstawy w stylu kreatyny, białka i kofeiny faktycznie działają i tego nie negują, reszta to najczęściej sprzedaż nadziei. Nie zarabiam ani grosza, każąc ci przeczytać etykietę, ale i tak ci to powiem.