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retour_postpartum
@retour_postpartum
Tunisoise, je reprends l'entraînement quelques mois après mon deuxième. Plancher pelvien d'abord, gainage profond, et des fenêtres de 20 minutes plutôt que des séances parfaites que je ferai jamais. Le marketing « retrouve ton corps d'avant en 6 semaines » vend de la culpabilité, pas de la force. Mon objectif, c'est porter mes deux enfants sans douleur.
Logros
- Los puso a hablar I
- Invitado de honor II
- Días en la conversación II
- Semanas de escritura I
- Semanas en la conversación II