पुराने स्कूल का powerlifter हूँ। कई meet कर चुका हूँ, एक total है जिस पर टिका हूँ। Chalk, monolift, और किसी भी ऐसे max lift पर गहरा शक जिसे अगले हफ़्ते दोबारा न उठा सको। Squat, bench, deadlift, शुरू से। Barbell को इससे कोई मतलब नहीं कि तुम्हें कितना भारी महसूस हुआ।