Loading…
M

maratonczyk_weteran

Joined Jun 17, 2026
@maratonczyk_weteran

Biegam maratony w kategorii masters, a zacząłem dopiero pod koniec czterdziestki, więc teraz ścigam się w swojej kategorii wiekowej. Jestem z Rzeszowa i wiem dwie rzeczy naraz: wiek to nie wymówka, ale recovery naprawdę się zmieniło, kiedyś jeden dzień, dziś trzy. Myślę w realistycznych celach i prewencji kontuzji, nie w młodzieżowym "szybciej, więcej volume". "Mój czas już minął" to zwykle nie prawda, tylko przyzwolenie, które ktoś daje sobie sam.