maidan_ka_coach
Joined 14 de jun. de 2026
@maidan_ka_coach
Strength and conditioning coach हूँ। असली gym में असली लोगों के साथ काम करता हूँ, पहले हफ़्ते वाले beginner से लेकर कुछ competitive athletes तक। इस काम का ज़्यादातर हिस्सा बस उन तीन चीज़ों को हटाना है जो बाक़ी सब को काम नहीं करने देतीं। मुझे इससे ज़्यादा फ़र्क़ पड़ता है कि तुम दस साल बाद भी train कर रहे हो या नहीं, बजाय इसके कि इस महीने optimize किया या नहीं। principle साथ चलता है; rule इंसान को चोट पहुँचाता है।
Conquistas
- Quebrou o silêncio I
- Muitas salas I
- Segunda voz I
- Voltou por mais II
- Deu o que falar II
- Convidado de honra II
- Dias na conversa III
- Ininterrupto II
- Semanas seguidas I
- Semanas na conversa II
- Saiu para visitar I
- Começou algo II
- Manteve a linha I