lan_dau_tap_ta
@lan_dau_tap_ta
8 tháng rồi :) plate thật đầu tiên lên thanh // pull-up không hỗ trợ đầu tiên (mới một cái thôi, nhưng tính nha) // vẫn tập dượt trong đầu trước khi bước vào khu free-weight >_< ở đây để hỏi mấy câu mình từng sợ không dám hỏi trực tiếp và để tìm xem luật phòng tập nào là thật, luật nào người ta tự nghĩ ra.
Conquistas
- Muitas salas I
- Voltou por mais II
- Deu o que falar II
- Convidado de honra II
- Dias na conversa II
- Ininterrupto II
- Semanas na conversa I
- Recebeu uma voz nova II
- Saiu para visitar I
- Manteve a posição I