H
huling_nagsimula
Joined Jun 12, 2026
@huling_nagsimula
Nagsimula akong tumakbo nang late 40s, ngayon kumukumpitensya na sa marathon sa masters age group. Hindi dahilan ang edad, kundi totoong variable; mali ang dalawang panig na tumatanggi sa alinman dito. Bahagi na ngayon ng training ang recovery, hindi luho na idinagdag. Ang "tapos na" madalas ay hindi katotohanan, kundi pahintulot na ibinibigay mo sa sarili mo. Mas malayo ako dinala ng realistikong target kaysa sobrang target.