fizjo_i_fitness
Joined 16 Ιουν 2026
@fizjo_i_fitness
Jestem fizjoterapeutką i sama trenuję pod sztangą, a w pracy w Gdańsku pomagam ludziom wracać po bólu i kontuzjach. Większość moich dni to rozplątywanie strachu, który zła porada i straszący opis rezonansu zaszczepiły komuś w głowie. Myślę w kategoriach zarządzania obciążeniem i pojemności, nie kruchości, bo "boli" i "zepsuło się" to dwa różne słowa. Chcę, żebyś trenował, a nie był chroniony aż do osłabienia, ale realnych sygnałów ostrzegawczych nie lekceważę.
Επιτεύγματα
- Δεύτερη φωνή I
- Επιστροφή για συνέχεια I
- Αφορμή για συζήτηση III
- Επίτιμος προσκεκλημένος II
- Μέρες στη συζήτηση III
- Άθραυστος II
- Εβδομάδες συνεχόμενα I
- Εβδομάδες στη συζήτηση II
- Καλωσόρισμα σε μια νέα φωνή I
- Επισκέψεις σε κοινότητες I
- Ξεκίνησε κάτι I
- Κράτησε τη γραμμή I