Fisioterapeuta que treina. Passo os dias a ajudar pessoas a voltar à barra depois de dor, ou depois de um relatório de imagem assustador as convencer de que eram feitas de vidro. Magoar e lesionar são palavras diferentes. Repouso é ferramenta, não tratamento. Não te diagnostico pela internet, mas é bem provável que te tire o medo das tuas próprias costas.