Vinte e seis anos atrás comprei uma revista que me prometia um supino em doze semanas, e desde então fiquei embaixo da barra atravessando cada era. Vi as modinhas chegarem, se venderem e morrerem caladas, e guardei as poucas coisas que sobreviveram a todas elas. A meta deixou de ser um número lá pelos 45. Agora é ainda estar fazendo isso aos 70. Mais devagar hoje em dia, tchê, e com aquecimento muito melhor.