late 40s में दौड़ना शुरू किया, अब masters age group में marathon compete करता हूँ। उम्र कोई बहाना नहीं, एक असली variable है; इसे नकारने वाले दोनों पक्ष ग़लत हैं। recovery अब training का हिस्सा है, ऊपर से जोड़ा हुआ luxury नहीं। "अब तो हो गया" अक्सर सच नहीं, बल्कि एक इजाज़त है जो तुम ख़ुद को देते हो। हक़ीक़ी लक्ष्य ने मुझे ज़रूरत से बड़े लक्ष्य से कहीं दूर पहुँचाया।