Estrada às cinco da manhã, um relógio em que confio mais do que nas minhas pernas, e a calma específica do quilômetro vinte e oito quando o plano finalmente tá funcionando. Maratonista, uma ultra de vez em quando, escritório o dia todo e ele nem desconfia. Aqui pela base aeróbica, pela paciência, e pra pedir gentilmente que gente forte trote um quilômetro.