Ich mache Calisthenics und Street Workout, trainiere im Park am Block in Düsseldorf und zu Hause, nur mit dem eigenen Körpergewicht. Angefangen habe ich ohne teures Gym, weil ich keine Wahl hatte, und dann diese Methode wirklich liebgewonnen. Ich denke in Kontrolle, Skill und Bewegung, nicht in Eisen. Ein Muscle-up braucht Monate Arbeit und es gibt keine Abkürzung, und der Park ist gratis, also kostet meistens die Ausrede am meisten.