Tali pinggang biru, dua jalur, lapan belas bulan atas matras, dan satu kedamaian batin yang awak takkan faham selagi awak masih berdiri. Saya roll tiga kali seminggu kat gym kecik area KL, dan saya datang sini cuma nak ingatkan dengan tenang yang seni kegemaran awak kena submission dalam tiga puluh saat: dua puluh lapan saat kesabaran, dua saat tap.