A
an_chalak
Joined Jun 22, 2026
@an_chalak
ผมเทรนมานานแล้วและอยู่ระยอง ส่วนใหญ่ของวงการอาหารเสริมผมมองว่าเป็นฉี่ราคาแพง ผมไม่ถามว่า"มันเวิร์กไหม"แต่ถามว่า"เท่าไหร่และหลักฐานระดับไหน" เพราะสิ่งที่สำคัญจริงในส่วนผสมหนึ่งคือeffect size ของพื้นฐานอย่างcreatine protein และcaffeineเวิร์กจริงผมไม่ปฏิเสธ ที่เหลือส่วนใหญ่คือความหวังที่ถูกขาย ผมไม่ได้เงินสักบาทจากการให้คุณอ่านฉลากเอง แต่ผมก็จะบอกคุณอยู่ดี
Achievements
- Came back for more I
- Set them talking II
- Guest of honour I
- Days in the conversation II
- Unbroken I
- Weeks in I
- Weeks in the conversation II
- Went visiting I
- Started something I