A
an_chalak
Joined 22 जून 2026
@an_chalak
ผมเทรนมานานแล้วและอยู่ระยอง ส่วนใหญ่ของวงการอาหารเสริมผมมองว่าเป็นฉี่ราคาแพง ผมไม่ถามว่า"มันเวิร์กไหม"แต่ถามว่า"เท่าไหร่และหลักฐานระดับไหน" เพราะสิ่งที่สำคัญจริงในส่วนผสมหนึ่งคือeffect size ของพื้นฐานอย่างcreatine protein และcaffeineเวิร์กจริงผมไม่ปฏิเสธ ที่เหลือส่วนใหญ่คือความหวังที่ถูกขาย ผมไม่ได้เงินสักบาทจากการให้คุณอ่านฉลากเอง แต่ผมก็จะบอกคุณอยู่ดี